La lumière, pour nos cellules, c'est comme un aliment, avec ses divers nutriments.
Chaque couleur a des effets spécifiques sur notre corps, comme les nutriments.
Des milliers d'études ont montré que, parmi toutes ces ondes lumineuses, les ondes rouges (de 630 nanomètres à 670 nanomètres) et les ondes infrarouges proches (de 810 à 850 nanomètres) avaient des bénéfices incroyables pour notre santé.
La lumière RIR (Rouge et InfraRouge) augmente l'énergie dans nos cellules
Lorsque ces ondes RIR sont absorbées en quantité suffisante par les cellules elles stimulent leurs mitochondries.
Une mitochondrie c'est le moteur d'une cellule, sa "centrale électrique".
Ces mitochondries convertissent la lumière en énergie cellulaire appelée ATP.
C'est-à-dire de l'adénosine triphosphate.
La lumière RIR parvient à augmenter cette énergie de 200%.
Quand cette énergie cellulaire est à son maximum les cellules remplissent alors automatiquement beaucoup mieux leur fonction.
Tout le corps va mieux.
Nous y gagnons en bien-être général.
Les effets de l'augmentation de cette énergie
Toute cette énergie permet aux cellules de se réparer, de lutter contre le vieillissement, d'éliminer les déchets et les toxines, de cicatriser la peau, de produire du collagène, de faire pousser les cheveux.
Le corps utilise cette énergie absolument pour tout ce qu'il a à faire, pour tous les organes, pour les systèmes circulatoire, respiratoire, nerveux, osseux etc.
Mais aussi pour le cerveau.
Vous ne vous en doutez peut-être pas mais c'est votre cerveau qui dans votre corps consomme le plus d'énergie.
Lorsque vous manquez d'énergie c'est votre cerveau qui en souffre le plus et immédiatement.
Imaginez les effets à long terme sur votre cerveau de ce manque d'énergie, c'est-à-dire de ce manque de lumière.
Tout cela explique les effets si importants de la lumière RIR sur de nombreuses douleurs et de nombreux troubles de santé, dont ceux liés au fonctionnement du cerveau.
La lumière RIR diminue l'inflammation
La lumière RIR augmente la production d'anti-inflammatoires dans les cellules et dans le flux sanguin.
Ce qui explique que la thérapie par la lumière RIR soit largement utilisée pour diminuer la douleur en général.
Par exemple les douleurs articulaires, les douleurs musculaires ou liées à des chocs et des blessures.
Médecins et thérapeutes du sport soignent les sportifs et les athlètes de haut niveau par cette lumière RIR.
La récupération musculaire est rendue plus rapide grâce à cette méthode : contractures, blessures, fatigue disparaissent plus vite puisque l'inflammation est fortement diminuée.
Cet effet anti-inflammatoire explique aussi que la lumière RIR puisse réduire des troubles de la peau comme l'acné, l'eczéma, la rosacée et le psoriasis.
Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring - PMC
La lumière RIR accélère la circulation du sang
En effet elle stimule la libération d'oxyde nitrique (NO) et elle stimule aussi la formation de nouveaux vaisseaux sanguins.
Tout cela augmente la quantité d'oxygène dans les cellules.
Ainsi plus de nutriments parviennent aux cellules.
Et de plus les toxines et les déchets sont plus facilement éliminés.
Ce qui améliore évidemment la santé de la peau et du corps entier.
Les cellules sont plus "vivantes".
Le corps a plus d'énergie, plus de vitalité.